بروتوكول التشافي من ارتفاع الكورتيزول – برنامج غذائي صحي لمدة شهر
345
لماذا تختار بروتوكول التشافي من ارتفاع الكورتيزول ؟
باقة متكاملة لإعادة توازن هرمون التوتر ( الكورتيزول ) ودعم الجسم للوصول لحالة هدوء واستقرار صحي مصممة للتعامل مع أعراض ومشاكل ارتفاع الكورتيزول مثل:
- التوتر والقلق المستمر
- اضطرابات النوم والأرق
- زيادة دهون البطن
- صعوبة النزول وخسارة الدهون
- الإرهاق رغم النوم
- تقلبات المزاج والعصبية
- الرغبة الشديدة بالسكر والكافيين
- اضطرابات الهرمونات والدورة الشهرية
- ضعف المناعة وكثرة الالتهابات
برنامج غذائي صحي مصمم شخصيًا حسب حالتك الصحية، مع إمكانية اختيار:
- أنظمة غذائية علاجية موازنه للهرمونات
- خطة دعم الغدة الكظرية
- استراتيجيات تقليل التوتر وتنظيم النوم
- انظمة غذائية علاجية مناسبة لاستجابة جسمك واحتياجه
برنامج غذائي صحي لدعم توازن هرمون الكورتيزول يحتوي على :
- استشارة شخصية مع أخصائية تغذية: كتابية وصوتية لتقييم حالتك بدقة وربط الأعراض بارتفاع هرمون الكورتيزول
- جلسة مجانية مع أخصائية نفسية عند الحاجة لدعم صحتك النفسية أثناء البرنامج للمساعدة في تقليل وتحسين الاستجابة الهرمونية للجسم
- متابعة أسبوعية عبر واتساب لمراجعة تقدمك والتأكد من التزامك بالخطة.
- برنامج غذائي مخصص: يشمل فطور، غداء، عشاء، ووجبات خفيفة (سناك) لتلبية احتياجاتك لتقليل إفراز الكورتيزول
- تحليل ومتابعة التحاليل: إرسال قائمة التحاليل وقراءتها لك عند الحاجة.
- قائمة الأطعمة الممنوعة والمسموحة لتقليل محفزات التوتر الهرموني ودعم استقرار السكر والطاقة خلال اليوم
- دليل المكملات الأساسية لدعم الجهاز العصبي، وتحسين النوم وتقليل تاثير التوتر المزمن على الجسم
ملاحظات هامة
- هذا البرنامج يدعم توازن هرمون الكورتيزول ويكمل الرعاية الصحية ولا يغني عنها
- الالتزام بجميع مراحل واتباع التعليمات المقدمه ضروري لتحقيق افضل النتائج في تقليل التوتر وتحسين توازن الجسم
- مناسب لكل من يعاني من ارتفاع الكورتيزول أو يرغب في تحسين استجابة الجسم للتوتر بطريقة صحية وآمنه
كيف تبدأ
اضغط هنا لأستشارة الأخصائية وابدأ رحلتك نحو توازن هرمون الكورتيزول واستعادة هدوئك النفسي والجسدي اليوم !
مع برنامج غذائي صحي من New Me، احصل على دعم متكامل لمساعدة جسمك على تقليل التوتر وتحسين جودة النوم وتحقيق توازن صحي لهرمون الكورتيزول من خلال تغذية ونمط حياة متوازن
التعليقات
لا توجد تعليقات حتى الآن .. قم بإضافة أول تعليق